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# 力量训练

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开练

开练

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实用工具 • 121.5MB • 4.8

开练是面向力量训练爱好者的健身辅助工具,支持自动生成专属训练计划、训练数据记录、训练效果分析、健身饮食热量计算,多端云同步保障数据安全,免费即可使用核心功能。

开练截图
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训记

训记

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实用工具 • 349.04MB • 4.8

专业力量训练记录工具,支持自定义训练计划、逐组记录训练数据,自动计算训练容量,帮助健身爱好者精准追踪训练效果,复盘训练进度。

训记截图
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练练健身

练练健身

正式版
实用工具 • 211.75MB • 4.8

练练健身是专为力量训练爱好者打造的科学健身工具,提供动作库、训练计划、饮食与身体数据记录等功能,助力用户增肌、减脂、塑形,无需私教也能高效健身。

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