软眠眠
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软眠眠是一款面向受失眠困扰的都市人群打造的治愈系睡眠工具,通过提供多元助眠功能帮助用户改善睡眠质量、舒缓快节奏生活带来的压力,同时还能辅助提升专注力,满足用户助眠、放松、高效专注的多元需求。
多元白噪音搭配与沉浸专注场景
- 提供风、篝火、雨声、流水、鸟鸣、虫鸣等多类优质白噪音,支持自由组合搭配,打造专属睡前氛围,首页还设有触发式环境白噪音彩蛋等待用户探索。
- 内置多个沉浸式场景可选,可帮助用户隔绝外界干扰,提升专注力,适配学习、办公等多元场景需求。
专业睡眠监测与科学助眠方案
- 支持全周期睡眠监测,可自动记录鼾声、梦话,分析深睡、浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告,同时给出健康改善建议与风险提示。
- 整合美国海军两分钟入睡法、古印度YogaNidra入睡法、CBT-I认证睡眠改善方案等多种科学助眠方法,针对不同失眠原因打造21天针对性睡眠改善计划,从根源缓解失眠问题。
趣味打卡机制养成早睡习惯
用户可自定义就寝、起床时间目标,完成每日打卡即可在小院领养治愈系流浪猫,用正向激励的方式帮助用户逐步调整作息,告别熬夜困扰。
软件技术规格
软件名称
软眠眠
软件分类
便捷生活
当前版本
1.9.2
安装包大小
89.65MB
更新时间
2026-09-11
应用评分
4.8 分
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