软眠眠

软眠眠

官方绿色安全认证 正式版
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89.65MB
更新于 1 个月前

官方安全认证

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清爽绿色体验净化安装包

人工亲测核验

真机兼容测试运行无闪退

CDN极速分发

全国多线节点加速直连

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应用详情介绍 官方正版指引

软眠眠是一款面向受失眠困扰的都市人群打造的治愈系睡眠工具,通过提供多元助眠功能帮助用户改善睡眠质量、舒缓快节奏生活带来的压力,同时还能辅助提升专注力,满足用户助眠、放松、高效专注的多元需求。

多元白噪音搭配与沉浸专注场景

  1. 提供风、篝火、雨声、流水、鸟鸣、虫鸣等多类优质白噪音,支持自由组合搭配,打造专属睡前氛围,首页还设有触发式环境白噪音彩蛋等待用户探索。
  2. 内置多个沉浸式场景可选,可帮助用户隔绝外界干扰,提升专注力,适配学习、办公等多元场景需求。

专业睡眠监测与科学助眠方案

  1. 支持全周期睡眠监测,可自动记录鼾声、梦话,分析深睡、浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告,同时给出健康改善建议与风险提示。
  2. 整合美国海军两分钟入睡法、古印度YogaNidra入睡法、CBT-I认证睡眠改善方案等多种科学助眠方法,针对不同失眠原因打造21天针对性睡眠改善计划,从根源缓解失眠问题。

趣味打卡机制养成早睡习惯

用户可自定义就寝、起床时间目标,完成每日打卡即可在小院领养治愈系流浪猫,用正向激励的方式帮助用户逐步调整作息,告别熬夜困扰。

软件技术规格
软件名称 软眠眠
软件分类 便捷生活
当前版本 1.9.2
安装包大小 89.65MB
更新时间 2026-09-11
应用评分 4.8 分
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